Ressourcen-Workshop (-> zum Flyer)
Aktivieren der eigenen Stärken, richtiger Umgang mit Stress

Relax-Pause/Aktiv-Pause/Power-Pause
Kurze Übungen für die Mittags- oder Kaffeepause

Entspannungsverfahren kennen lernen
Einblick in Theorie und Praxis verschiedener Entspannungstechniken

Entspannungsverfahren anwenden

Individuell erstellte Workshops und Kurse
zu Entspannung und Stressbewältigung

Beratung und Vorträge zum Thema
- Gesundheitsvorsorge/-förderung
- Entspannung und Stressbewältigung
- Gesundheitstag

Coaching

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