Mein
Buch
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WOCHEN ENTSPANNT
Schritt
für Schritt - das Jahresprogramm für ein entspannteres Leben in
Beruf und Alltag
Warum können
manche Menschen trotz Hektik, Ärger und Stress stets souverän
und gelassen bleiben während andere oft kurz vor dem Ausrasten
sind und bei Problemen sofort hektische rote Flecken im Gesicht
haben?
Es ist den
Souveränen nicht in die Wiege gelegt, die meisten haben es gelernt
und trainiert, so zu werden. Ständig steigende Herausforderungen,
Veränderungen und neue Aufgaben erhöhen den Druck und bringen
Ihre innere Ruhe ins Wanken. Ihre Gelassenheit bleibt dabei auf
der Strecke und weicht Unausgeglichenheit und Hektik.
Das Buch
gibt Ihnen vielfältige Möglichkeiten an die Hand, wie Sie im Beruf
und Alltag trotz allem Ihre innere Gelassenheit wieder finden
können. Wie Sie Ihre Stärken ausbauen und alle Aufgaben und Schwierigkeiten
mit Leichtigkeit meistern. Für ein zufriedenens, gesundes und
erfülltes Leben. Mit Tipps und Übungen nah an der Praxis, mit
Spaß und einfach umsetzbar. Sie brauchen dafür nur wenige Minuten
Zeit, Neugierde und Lust auf Neues.
Zum eBook
können Sie sich hier die links abgebildeten ergänzenden Arbeitsunterlagen
downloaden, einen Spiel-Plan
und Listen
zur vereinfachten Verfolgung der Übungen. Anklicken, runterladen,
ausdrucken, ausfüllen! So haben Sie Ihren persönlichen Weg zu
mehr Gelassenheit immer vor Augen.
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